О пользе футбольных тренировок

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Футбол — не просто популярный вид спорта, это настоящий культурный феномен, затрагивающий миллионы любителей по всему миру. От импровизированных матчей на пляжах и пустырях до организованных любительских лиг — футбол притягивает к себе людей всех возрастов и социальных слоев, которые … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Польза спортивного питания при занятиях фитнесом

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Регулярные тренировки — это только половина успеха на пути к подтянутому и здоровому телу. Правильное питание играет не менее важную роль в достижении желаемых фитнес-целей. Будь то набор мышечной массы, снижение веса или просто поддержание хорошей физической формы — рацион … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрозе плечевого сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Артроз или остеоартрит, — это хронический процесс, при котором повреждается суставной хрящ. Причин недуга может быть множество.

Другие галереи | Добавить комментарий

Как правильно качать пресс

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Погоня за кубиками на брюшном прессе, чтобы качать пресс, часто не приносит желаемого результата. Регулярные изнурительные тренировки, после которых не видно результата, могут заставить вас прекратить занятия. Оказывается, недостаточно просто механически повторять упражнения, необходимо выполнять их по правилам. Как часто … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрите височно челюстного сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Артирит височно челюстного сустава — это достаточно распространенное заболевание, которое может проявляться в следующих симптомах:

Другие галереи | Добавить комментарий

Эффективные упражнения для ног при артрозе коленного сустава

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Коленный артроз — неприятное заболевание, вызывающее боль и неприятные ощущения во время активного движения. Болезнь артроза коленного сустава сопровождается ускоренным разрушением хрящевых тканей, что усиливает болезненные ощущения, нарушает целостность сустава и провоцирует мастичную потерю его функций.

Другие галереи | Добавить комментарий

Как накачать спину?

Эта галерея содержит 2 фотографии.

Спина, Ваша осанка – вот что делает нас красивыми. Но при этом сильная накаченная спина позволяет не только поднимать тяжести, но и держать все тело в тонусе. А для этого необходимо регулярно и технически правильно упражняться, накачать спину. Тогда никакие … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Упражнения при артрите грудино ключичного соединения

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Грудино-ключичные суставы имеют ограниченную подвижность и не подвержены большим нагрузкам. Патологии этой пары суставов случаются редко, но основная их причина — травмы. Исключение составляют клинические случаи, когда у пациента имеется общее заболевание суставов во всем теле (чаще всего аутоиммунный артрит).

Другие галереи | Добавить комментарий